代謝アップ・サーキットピラティス（3ヶ月集中コースあり

ランニング・ピラティス・筋トレ・キックボクシングを取り入れたエクササイズ。

心拍数を上げながら全身をしっかり動かし、代謝アップやスッキリ感を得たい方におすすめです。

結婚式・発表会・産後の体型戻しなど、人生のイベントに対する3ヶ月集中コースを作りました。

60分/全24回 228,000円　目安：週2回ペース（1回あたり9,500円）

90分/全12回 177,000円　目安：週1回ペース（1回あたり14,750円）

理想は60分を週2回ですが、週1回の場合は90分やります！

「3ヶ月だけ」と割り切って頑張りましょう！！

サーキットピラティス