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高槻ピラティス

ピラティス|整体|鍼灸 融合スタジオ

Pilates | Acupuncture | Chiropractic

3つのアプローチで
身体を変える。
しなやかで美しく
強い身体へ。

ピラティス・ファイブジー高槻

高槻市天神町のピラティススタジオ

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fiveGは、マシンピラティス専用のプライベートレッスン・スタジオです

​こんなお悩みありませんか?

このようなお悩みを持っている方は是非ご相談ください。

筋力低下

身体が固い・柔軟性がない

腰痛・肩こり

神経の痛み

頭痛や自律神経の悩み

気になる部分へアプローチしたい

​✓美しい姿勢になりたい!

CONCEPT

ピラティス、整体、鍼灸を融合させ、

今のあなたに必要で最適なメニューをご提案。

身体の柔軟性、筋力、バランスを整え

しなやかで美しい身体をつくることで​

ライフステージの変化に対応できるよう

安定的で快適な生活をサポートいたします。​

ピラティス

PILATES fiveG

Pilates

整体

Chiropractic

鍼灸

Acupuncture

3つのアプローチで身体を変える​

ピラティス

体幹を鍛え、連動性の向上

整体

関節、筋肉を動かし、柔軟性の向上

鍼灸

​深層筋、神経痛への治療

fiveGには、東洋医学の概念「五行」(ごぎょう)から、

ご自身に本来備わっている身体の機能を

最大限に発揮できるようにとの、私たちの思いがあります。

リハビリから始まったピラティスと、

約2000年前から存在し長年の疫病の歴史を経験してきた

東洋医学を融合させることで、

“コロナに負けないカラダとココロづくり”のために

一人でも多くの方のお力になれれば幸いです。

MENU

 

肩こり・腰痛・神経痛の痛みや不調でお悩みの方に

メディカルピラティス

慢性的な痛みや、凝りでつらい方への整体・鍼灸・ピラティスの融合プログラム。自律神経の不調にもおすすめです。

ピラティス

整体

鍼灸

高槻ピラティス

​姿勢改善、スタイルアップ

マシンピラティス

解剖学に基づいた流れるような動きで関節や筋肉に負担をかけることなく強くしなやかな身体を作ります。

ピラティス

高槻ピラティス
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О脚・X脚、巻肩・猫背、骨盤の歪みに

​整体ピラティス

О脚・X脚の、足の歪みや大腿の外張り

肩こり、頭痛の原因にもなる巻肩・猫背

骨盤周りや、ぽっこりお腹をスッキリしたいなど

気になる部分に効率よくアプローチする

整体とピラティスの融合プログラムです。

ピラティス

整体

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ご友人・ご家族・カップルで

セミ・プライベートピラティス

2人1組でのマシンピラティス。ご友人やご家族など、お二人同時に受けられるレッスンです。

※セミプライベートピラティスは、お電話か、LINEでのご予約をお願いします。(072-682-0538)

ピラティス

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スタジオレンタル受付中!

  練習にも使える

レンタルスタジオ

TOPICS

​感染拡大予防ガイドラインに沿った対策

 
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コロナ感染症対策

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コロナ感染症対策ガイドラインを遵守し「大阪府感染防止宣言ステッカー」を取得しています。通常行っている消毒・衛生管理(使用する鍼はすべて使い捨てのディスポーサブル、レッスン機器類のアルコール消毒、施術毎のタオル・ベットシートとリネンの交換)に加え、以下のことを実践しております。​ 施術者のマスク着用 ※お客様もマスクを着用したままでも大丈夫です。 換気の徹底 ドアノブや枕など患者様が触れる箇所はレッスン毎にアルコール消毒 みなさまに安心してレッスンを受けていただけることを 第一優先として考えております。 何卒ご理解とご協力をお願い申し上げます。

高槻ピラティス
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完全予約制

当スタジオは、完全予約制となり、一度にお迎えするお客さまは1インストラクターに1名様だけです。

※ネット予約システムは「EPARK 接骨・鍼灸」を利用しています。

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お支払い

​クレジットカード・QRコード決算は、担当インストラクターにより異なりますので、詳しくはお問い合わせください。

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駐車場

​スタジオ裏、55番になります。

台数が限られるため、あらかじめお申し付けください。

自転車・バイクは、スタジオ前にお停めいただけます。

STAFF

ファイブジー高槻の全スタッフは、国家資格、もしくは世界に通用する認定資格を保有しています

 
ブラシストロークパターン
高槻ピラティス

院長

​片岡 豪

鍼師・きゅう師・柔道整復師 登録販売者 ​社会福祉主事 ​ピラティスInstructor 1977年10月1日、高槻生まれ ​ 東海大附属仰星高校時に バスケットボール部でケガが耐えず 鍼灸師にお世話になったことで 高校卒業後に鍼灸道を志しました。 明治東洋医学院専門学校卒業 (鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格取得) ​ 2003年に「かたおか鍼灸整骨院」開院、 日々臨床を行いながら カラダを楽にすることを追求する中で ピラティスに出会い、 その可能性を体感し、 ピラティスと整体・鍼灸の 融合プログラムを提供する 「ピラティス・ファイブジー高槻」へと リブランドしました(2020年)。 これまでの経験を活かし、 ピラティスと整体鍼灸で みなさまの健やかで明るい明日を サポートできればと思っております。 ​ ファイブジー高槻でお待ちしております​!​

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高槻ピラティス

ピラティス/Instructor

真鍋 麻衣

STOTT PILATES Full Certified Instructor ​ 幼少から学んだクラシックバレエで 身体で表現することの楽しさを知りました。 17歳からアメリカへのバレエ留学を経て 帰国後はダンサーの傍ら バレエの指導を行う。 ​ 指導をしていく中で、 もっと身体の事を深く知りたいという想いから ピラティスを勉強し 2008年 STOTT PILATESの資格を取得。 プロ、アマのアスリート、ダンサー、 術後のリハビリの方や、産前産後の方などの 指導経験あり。(自身も3児の母) 【健康なカラダは健康なココロを作り出す】 ​ バレエとピラティスの知識を融合させ、 ここにしかないピラティスをお届けします!

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高槻ピラティス

ピラティス/Instructor

近藤 美由紀

STOTT PILATES Full Certified Instructor ​ 1990年から運動指導をスタート。 色々なエクササイズを経験し パーソナルトレーナーとして活動する中 ピラティスと出会いました。 身体の変化と感覚に衝撃を受け そのメソッドの奥深さに魅了され 2012年ピラティスインストラクターに。 回を重ねるごとに そして年齢を重ねるごとに 身体が動きやすくなる感動や可能性を たくさんの方と共有できればと思い 日々レッスンをしています。 スタイルアップ 肩こり・腰痛・姿勢改善…など お客様の目的に合わせて 理想的なボディバランスへの お手伝いをさせていただきます。 健康で美しく快適な毎日を。 身体を動かすことの 心地良さを楽しみましょう!​

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MESSAGE

​院長あいさつ

高槻ピラティス

​地元高槻に開業20年、積み重ねてきた信頼と実績

肩こり、腰痛などの慢性疲労・・ 整体やマッサージ、鍼灸整骨院などいろいろ試すけど なかなか改善しない・・ そんなお悩みありませんか? ​ それもそのはず、鍼灸整骨院では、 鍼やマッサージで筋肉の緊張を緩め、症状緩和のための施術を行っております。 しかし、それは一時的な対処にとどまるため、 痛みや不調が何度も繰り返される方を、私も多く診てまいりました。 ​ 私たちが、根本的な原因にアプローチし 「本当にからだを治すこと」を目指す中で出会ったのが 「ピラティス」です。 ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんが考案された 「リハビリから生まれたエクササイズ」で、 からだに痛みや不調がある方のトレーニングには最適です。 ​自分のからだは自分にしか変えられません。 ピラティスを通して、私たちが精いっぱい、 健康なからだを手に入れるお手伝いをさせていただきます。

営業時間

​予約制

  月〜金     9:00〜20:00

  土・日   9:00~18:00​

※定休日:祝日

高槻ピラティス

アクセス(Ⓟあり)
Ⓟスタジオ裏55番​
お車でお越しの際は、ご予約時にお申し付けください。
​※自転車・バイクは、スタジオ前にお停めいただけます。

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