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高槻ピラティス

全ての年齢の方へ、しなやかで強く、

美しい身体を手に入れるメニュー

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ピラティスの特性を活かし

痛みの改善、スタイルアップ、柔軟性向上など

目的に合わせて選べるメニューをご用意。

全てのメニューで、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用。完全予約制のマンツーマンレッスンです。

MENU

体験料金
​(はじめてのお客様)

ファイブジー高槻を初めてご利用されるお客様は、

体験料金で、各メニューのマンツーマンレッスンをお受けいただけます​。

​※入会金・年会費はかかりません。

 

メディカルピラティス

高槻ピラティス

ピラティス・整体・鍼灸の融合メニュー。

肩こり、腰痛、神経痛などの痛みや凝り、

自律神経の不調でツライ方へ​。

90分

ピラティス40分+整体鍼灸50分

体験

9,000

通常

​10,000

運動量:★★★☆☆

筋力 :★★★☆☆

​柔軟性:★★★★☆

ピラティス

整体

鍼灸

スタッフ|片岡

 

マシンピラティス

高槻ピラティス

正しい姿勢とバランスのとれた

美しいボディラインのために

60分

体験

6,000

通常

7,000

運動量:★★★★☆

筋力 :★★★★☆

​柔軟性:★★★★★

ピラティス

スタッフ|片岡・真鍋・近藤

 

整体ピラティス

PILATES fiveG takatsuki_メディカルピラティス (6).jpg

О脚・X脚、巻肩・猫背、骨盤の歪みを

整体&ピラティスで改善

60分

ピラティス40分+整体20分

体験

6,000

通常

7,000

運動量:★★★☆☆

筋力 :★★★☆☆

​柔軟性:★★★★☆

ピラティス

整体

スタッフ|片岡

 

セミ・プライベートピラティス

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ご友人・ご家族・カップルなど、2人1組でのマシンピラティス。お一人に一台ずつマシンピラティスを使い、同時にレッスンをお受けいただけます。

60分

2名様

10,000

運動量:★★★★☆

筋力 :★★★★☆

​柔軟性:★★★★★

ピラティス

整体

スタッフ|片岡・真鍋・近藤

通う頻度はどれくらい?

✓お身体の改善、スタイルアップを目的とされる方・・週に1回がおすすめです。

✓他のエクササイズとの併用や、スポーツのパフォーマンス向上など、ボディメンテナンスを目的とされる方・・月に2回を目安としていますが、マシンピラティスに慣れるまでの最初の期間は週に1回、慣れてきたら2週に1回など、ご自身のペースで通っていただけます。

※お客様の目的に合わせて、ご提案いたしますので、担当スタッフへお気軽にご相談ください。

​はじめての方は、お気軽に体験メニューから

60分 6,000円 
お身体の状態やご希望をお伺いする為、
+30分ご予約枠をお取りしております。

ネット予約システムは「EPARK 接骨・鍼灸」を利用しています。

営業時間

​予約制

   月〜金    9:00〜20:00

  土   9:00~17:00
  日   9:00~15:00

アクセス

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