２月１１日（祝） ２月２３日（祝） お休みいたします。 ２月２５（水）２６日（木）は、「天神まつり」が開催されます。 駅から「てんじんさん」までの道は交通規制が行われております。

年明けのご挨拶

12月30日～1月3日までお休みいたします。 2026年もスタッフ一同、皆様とピラティスを通じて ご一緒できることを楽しみにしております。 良いお年をお迎えください。 来年もよろしくお願いいたします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ピラティス・ファイブジー高槻 高槻市でマシンピラティス専門の パーソナルレッスンスタジオ 40代・50代・60代の方を中心に、 整体とマシンピラティスを組み合わせた パーソナルレッスンを行っています。 姿勢や動きのクセを確認しながら、 今の身体に合った内容をご提案しています。

当選しました！！ 「超歩行」 歩行の本 いつもやっている 「歩く」ですが、 いろんな考え方があります。

もっと思いっきり蹴ってみ パシ～ンと キックボクシング お前、俺がさぁ、思いっきり蹴れっつったら、 思いっきり蹴らないと 思いっきりかそれでっ！ 思いっきりかそれがお前のっ！ やってみろっ！ ミドルキック 何も考えず、とりあえず思いっきり蹴ります 何事も思いっきりは大切！！

ランニング・ピラティス・筋トレ・キックボクシングを取り入れたエクササイズ。 心拍数を上げながら全身をしっかり動かし、代謝アップやスッキリ感を得たい方におすすめです。 結婚式・発表会・産後の体型戻しなど、人生のイベントに対する3ヶ月集中コースを作りました。 60分/全24回 228,000円　目安：週2回ペース（1回あたり9,500円） 90分/全12回 177,000円　目安：週1回ペース（1回あたり14,750円） 理想は60分を週2回ですが、週1回の場合は90分やります！ 「3ヶ月だけ」と割り切って頑張りましょう！！ サーキットピラティス

・整骨院・鍼灸院の施術効果を高める“運動療法としてのマシンピラティス導入”を、 自身の臨床経験をもとにサポートしています。 私自身が臨床で実際に活用し、 リピート率向上・経営の安定につながった経験をもとに、 導入の流れからメニュー設計まで“現場目線”でお手伝いします。 ・ピラティスインストラクターの方、インストラクターを目指して勉強中の方へ 「痛みを訴えるクライアントにどのエクササイズまでやっていいのかわからない」 「疾患名は聞いても、動かしていいのか悪いのか判断に迷う」 「安全に指導したいけど、医学知識に自信がない」 「治療家じゃないから、責任が怖い」 さまざまな目的を持つクライアントに対して、 最適なレッスンを組み立てるために必要な知識を、 私の臨床経験をもとにお伝えいたします。

12月30日(火)～1月3日(土)までお休みいたします。 休業期間中はご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。 ファイブジー高槻では、 施術者やバレエ経験者による 質の高いトレーニングを行っております。 ​ ピラティス・ファイブジー高槻で 良いトレーナーと出会い、 ピラティスを生活の一部に 取り入れていただく きっかけとなればうれしいです。

高槻のマシンピラティススタジオおすすめ11選 に当スタジオを掲載いただきました。 【 ぴらぷら 】では、いろんな地域のピラティススタジオを紹介しておられます。 　fiveGは、マシンピラティス専用の 　プライベートレッスン・スタジオです。 　　　　 　　　　 ✓...

7月21日(月)　 8月11日(月)　 9月15日(月) 9月23日(火)　 10月13日(月)　 祝日のためお休みです。 8月9日(土)～8月11日(月)まで、片岡お休みいただきます。 休業期間中はご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上...

当スタジオが、【「 ピラティスのしおり 」】に掲載されました。 ピラティスのしおりでは、「知らんかった」を無くしたいという コンセプトをもとに日本全国のピラティススタジオ紹介している 比較サイトです。 下記リンクより是非ご覧ください。...

当スタジオが、【「 ピラティスるーむ 」 高槻のピラティススタジオおすすめ13選！ 】に掲載されました。 下記リンクより是非ご覧ください。 https://pilatesroom.blog/pilates-takatsuki/ ・・・・・・・・・・...

2月11日(火)　 2月24日(月)　 3月20日(木)　 4月29日(火) 5月 5日(月)　 5月 6日(火)　 祝日のためお休みです。 4月4日(金)～4月6日(日)まで、片岡お休みいただきます。 休業期間中はご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒ご了承ください...

12月30日(月)～1月3日(金)まで お休みさせていただきます。 １月１３日(月)　祝日のためお休みです。 休業期間中はご迷惑をお掛けすることと存じますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。 ファイブジー高槻では、 施術者やバレエ経験者による...

フィットネス情報サイトuFit Mediaにて、紹介いただきました。

８・９・１０月　休業日のお知らせ

セミプライベートレッスンはじめました。

・整骨院・鍼灸院の施術効果を高める“運動療法としてのマシンピラティス導入”を、 自身の臨床経験をもとにサポートしています。 私自身が臨床で実際に活用し、リピート率向上・経営の安定につながった経験をもとに、 導入の流れからメニュー設計まで“現場目線”でお手伝いします。 ・ピラティスインストラクターの方、インストラクターを目指して勉強中の方へ 「痛みを訴えるクライアントにどのエクササイズまでやっていいのかわからない」 「疾患名は聞いても、動かしていいのか悪いのか判断に迷う」 「安全に指導したいけど、医学知識に自信がない」 「治療家じゃないから、責任が怖い」 さまざまな目的を持つクライアントに対して、最適なレッスンを組み立てるために必要な知識を、 私の臨床経験をもとにお伝えいたします。

ヨガピラティス情報メディア【オトコロドットコム】インタビュー記事が掲載されました。 下記リンクよりぜひご覧ください！ ピラティス・ファイブジー高槻 ・・・・・・・・・・ ファイブジー高槻では、 スポーツトレーナーやバレエ経験者による 質の高いトレーニングを行っております。...

整体ピラティス、姿勢改善